Kurangkan Kolestrol
1 :: Masak lauk + bawang belah 4.. bawang merendahkan kadar kolestrol
2 :: Kurangkan makanan berminyak.....
Naikkan berat badan
1 :: makan ayam setiap 2 hari
2 :: makan coklat setiap hari
3 :: makan aiskrim selang sehari...
4 :: minum susu coklat selalu...
Melazatkan Air Suam
1 :: Ketika anda memasak air, letakkan beberapa helai daun pandan (bergantung kepada isipadu air) ke dalam cerek air yang hendak di masak Setelah di masak air tersebut akan lebih wangi dan sedap pabila diminum
Hilangkan bau ketiak
1 :: Gosokkan kulit limau ketika mandi .Lama-kelamaan akan hilang.
Wangian kereta
1 :: Daun pandan : Ambil beberapa helai daun pandan segar, letakkan di bawah kerusi atau mana2 tpt (yg tidak menyemakkan mata). Bila daun ini sudah kelihatan kering dan tidak mengeluarkan bau lagi, tukarkan kepada daun baru.
2 :: Sabun Dove : Sabun pembersih muka ini juga boleh dipergunakan sebagai pewangi kereta. Beli sabun ni (yg dlm bentuk sabun buku, bukan tiub) dan letakkan di mana2 bahagian dalam kereta... sebaik2nya di ruang terbuka. Kalau nak kelihatan cantik, letakkan sabun ni dalam net. Baunya lembut dan tahan lama.
Hilangkan Angin di dalam badan.
Bagi bayi
1 :: letakkan sebiji ladi itam dalam pusat baby tuu .... insya-ALLAH kembung perut tadi akan beransur pulih.
Bagi dewasa
1 :: sapu minyak yg berangin dan pastikan anda berada diluar kawasan dikhuatiri akan menderma angin pada orang lain ....
Hilangkan Sakit perut disebabkan makanan dan minuman.
Bagi bayi
1 :: minyak telon, or minyak angin cina (cap yu yee)
Bagi dewasa
1 :: tuam pakai towel panas ke, sapu apa apa minyak angin
Ubati Asma
1 :: Makan hati unta
2 :: Makan sup sarang burung
3 :: Kurangkan mkn benda2 sejuk (sayur menjalar dan ais krim)
Elakkan sakit mental
1 :: Positive Thinking
2 :: Selalu membaca Al-Quran
Hilangkan lebam
1 :: Tuamkan dengan air panas . Lama kelamaan bahagian lebam akan menjadi biru dah akhirnya hilang.
Hilangkan bisul
1 :: Ambil daun semalu dan tumbukkansehingga lumat kemudian sapukan di bahagian bisul tersebut.
Cara untuk awet muda.
1 :: Sentiasa riang & senang hati... jgn suka bermuram.... senyum sokmo
2 :: Lupakan apa yg tlh berlaku ( utk elak dr stress)
3 :: Tidur awal & bangun awal akan membuat anda sihat & segar
4 :: Berat badan yg ideal
5 :: Sentiasa peka & aktif membuat sel-sel otak menjadi sihat
6 :: Sentiasa melakukan apa yg anda suka & jgn berhenti krn ia akan membuat badan anda lemah
7 :: Sentiasa mengawal diri sendiri. jgn biarkan org lain mengawal diri anda
8 :: Terlalu byk pil akan merosakkan badan anda. ambil yg perlu saje
9 :: Bersenam, elak dr merokok dan makanan yg boleh menggemukkan
10 :: Jgn terlalu risau akan kesihatan dan kematian.. teruskan hidup dgn gumbira............
